Verksamhetsförlagd utbildning

Första dagen på VFU och jag kom 30 min försent, det var växlingsfel i tullinge vilket resulterade i att det inte gick ett tåg från Huddinge på 50min.. perfekt att komma försent första dagen..  Det var ändå en helt okej dag är på Kardiologen på Södersjukhuset och det är väldigt intressant, även om idag inte var en helt vanlig dag.. Det var nämligen kräksjuka på avdelningen så vi var väldigt begränsade i hur vi fick röra oss.. Vi fick inte ha någon kontakt me de smittade patienterna vilket jag tyckte va jätteskönt, även om man har skyddsutrustning vill jag inte utsätta mig i onödan.
Fick vara med på några blodprover och medicineringar annars var det bara vanliga omsorgsarbetet som gällde.. 
Imorgon jobbar jag kväll 14-21.30 så då får man se lite hur det är att jobba kvällar också, har en känsla av att det kan bli lite segt, men då kanske man har möjlighet att sitta ned och prata lite mer med min handledare..

Till helgen blir det en tur hem till Dalarna, Siri fyller år och det ska ju såklart firas..:)
Hon fyller faktiskt år idag, så STORT GRATTIS på födelsedagen Sliri <3  



Hoppas du har en bra dag snygging!


Borde nog lära mig planera

Har haft en bra dag idag, köpt biljetter till festen på lördag, hämtat ut en bok som ska användas till tentan, promenad i det underbara vädret, skypedate med en saknad vän och fått ett gulligt mejl av min värdfamilj i USA, har däremot inte pluggat nästan nåt alls fast dagen var schemalagt som självstudiedag och jag har en tenta att lämna in om 1,5 veckor + lite annat smått och gott som ska förberedas inför fältstudien nästa vecka.

Jag är ändå inte speciellt stressad även om jag borde ha förberett mer inför tentan men jag vet att jag får det gjort i slutändan iallafall, men är det nåt jag måste lära mig är det hur jag ska planera mina studier. Men antar att det också kommer allt eftersom.. 

Fick hjälp av D igår att förbereda några frågor till intervjun vi ska ha med sjuksköterskan vi ska gå bredvid hela nästa vecka, bra att ha nån som jobbar inom vården som kan tipsa om vilka frågor som är aktuella inom sjukvården nu. Känns som man måste ha några "killer" frågor så intervjun blir lite intressant, vill ju kunna göra ett sånt bra arbete som möjligt.

Har kommit igång och tränat lite också, även om det bara hunnit bli 3 pass än så länge så ska jag verkligen försöka hålla i detta och iaf göra några gympass i veckan och även börja promenera hem från skolan nu när vädret börjar bli lite bättre. Lyckades ta på mej fel skor idag när jag åkte till skolan så fick ett saftigt skavsår på hälen när jag gick hem, inte alls bra.. Hade tänkt följa med A till Solna och dansa nu på kvällen, men tack vare skavsår och pluggångest stannade jag hemma, även om jag ångrar mej lite nu.. Och nu måste jag vänta ytterligare 2 veckor eftersom jag går kvällspass bägge dansdagarna nästa vecka..:(

Nej nu ska jag försöka läsa lite innan Revenge börjar, har fastnat helt i den och Sons of Anarchy..

 




 




Sjukt dålig uppdatering i knooow..

Men har varit liiite fullt upp de senaste veckorna, med tenta, kollo och massa plugg..
Klarade iallafall första tentan, så det var underbart att kunna lägga den skiten bakom mig.. Har aldrig pluggat så mycket utan att lära mig nånting.. var så sjukt frustrerande, men som sagt nu är jag klar med den skiten..

På torsdan förra veckan åkte vi på kollo för att fira att första momentet i kursen var avklarad och vilket kollo det var då.. Absolut ett av de roligaste och galnaste dygnet i mitt liv, vi hade sååå kul. Började med massa lekar och tävlingar när vi kom fram, sen b;ev det lite inspirationstal och lite mer info ang olika föreningar man kan engagera sig i, sen lite spexövning och tipspromenad innan sittningen som hade tema barnkalas.
Vi var sen tvugna att göra varsitt spex med lagen oah våra kära faddrar hade även de förberett ett framträdande för oss.. Jag vann ett pris också! Jag var tydligen den första som anmält mig så fick en medalj och lite skönsång av resten av gänget som tack..;)
Efter middagen som bestod av tacos och marängsviss, festade vi heeela natten.. gick och lade oss vid 5.30 på morgonen..
Efter kollot blev det att spenderar hela helgen i sängen, sova, kolla film och plugga.. var så sliten efter kollot..;)

Veckan nu som gått har det varit mycket plugg och i tisdags hade jag underbaraste N här på middag och plugg.. När roomien kom hem gick det bara utför..;) flumm och vindrickande tog över pluggandet och det slutade med att N fick övernatta här, vi var lagom pigga och krya dagen efter för föreläsningar..


Nu sitter jag här och väntar på att mammi, pappi och Lena ska komma hit.. de har med lite fler kökssaker m.m eftersom denna lägenhet inte alls var speciellt möblerad/utrustad även fast det är så hon hyr ut den..
Ska bli skönt att få hit bla en riktig stekpanna så man kan laga mat..


peace out!


Måndag igen!

Kan inte fatta att det redan gått 2 veckor sen skolaan startade, gått sjukt fort.. Nu vill jag bara att tentan på onsdag ska vara över så vi äntligen kan börja med momenten som handlar mer om sjuksköterske yrket..

Helgen var jättekul.. I fredags försökte jag och N att ta oss in på Södertörns högskolas kår, eftersom de hade privat stand up uppträdande av Björn Gustavsson och Kodjo, helt sjukt!! men inte fick vi komma in heller, nej man var tydligen tvungen att antingen gå på Södertörns eller känna nån som gör det.. :( Vi hann iaf se Kodjo komma upp från pendeln innan vi gick till och handlade lite onyttigheter och sedan hem till N och kollade film.
Kom hem runt 3 på natten, gick och la mig och sen upp igen kl 7.. Vi skulle till kårhuset i Solna och käka frukost innan en heldag i City, det var dags för inspark.. Jag och N hamnade i sjukgymnasternas lag eftersom det bara var 4 st från våran klass som dök upp..
Vi lyckades efter många om och men att ta oss till final, men det räckte tyvärr inte till vinst.. väldigt tråkigt faktiskt, vi var verkligen sjukt duktiga..;)

Slutade dagen vid 14, då vi fick åka hem och göra oss iordning inför kvällen då det var dags för den stora Amphioxgasquen, en av de 2 största sittningarna på KI varje år. Vi hade temat Oscars galan, det var skitkul.. dom visade random videoklipp och tog upp ovetande folk från borden som vinnarna i kategorin, sen var de tvugna att gå upp och hålla tal..haha plus massa annat skoj..
Efter 3 rätters middag fick vi äntligen gå till kårhuset (där de älder årskurserna hade sin middag) och skulle genomgå ritualen för att bli antagna till Medicinska föreningen innan vi kunde festa loss natten lång..;)
Väldigt lyckad kväll även om jag nästan måste erkänna att förra helgens sittning var snäppet roligare (det var så mycket folk överallt så vi tappade bort varandra hela tiden och dessutom var dansgolvet överfullt)..

Idag har jag varit duktig och spenderat heeeela dagen i skolan och pluggat med några kompisar.. tentan närmar sig med stormsteg..


plugg, plugg och åter plugg..

Har haft en hel del att göra de senaste dagarna och kommer även att fortsätta ha det fram till tentan på onsdag.. Tills imorgon ska vi ha läst, granskat och besvarat på frågor på 2 vetenskapliga artiklar. Detta är verkligen helt nytt för mig och det känns som det lika gärna kunde vara kinesiska jag läser, fattar verkligen ingenting och det är så fruktansvärt frustrerande. Hoppas jag är lite klokare efter seminariet imorgon. Till på måndag ska vi ha gjort och lämnat in ett grupparbete och onsdagen har vi som sagt tenta.. Så mjukstart var det inte tal om här inte..
Om man bortser från det faktum att jag känner mig som en idiot så trivs jag faktiskt jättebra, i klassen, i Stockholm och med min lilla roomie allt fungerar jättebra och vi är ett skönt gäng som håller ihop..
Kommer säkert ändras lite under tiden när man lär känna fler personer men just nu känns det som vi kommer närmare varandra varje dag..:)
Just ja, sittningen i lördags var jättekul.. verkligen lyckad.. har nog inte skrattat så mycket på länge, alla regler och skålar och tricks och flum.. ja verkligen en toppenkväll..:)
Efter middagen hade de bjudit in militärskolan eftersom vi är så många fler tjejer än killar på ssk programmet, och jag lovar att alla som kom till efterfesten var killar och många av dem i uniform..;)
Och på lördag är det dags igen, fast denna gång är det Amphioxen, sittningen för hela KI, solna och huddinge. Denna sittning är typ känd i hela sthlm så det ska verkligen bli jättekul att vara med..:)
Nu ska jag sova, lång skoldag imorgon..
Men först en lite shout out till min lilla systerson som fått sitt första model jobb och sen för Anton Hysen, tittade på "Livet blir bättre" på tv 3 och han är verkligen en beundransvärd person, hoppas hoppas att hans berättelse kommer hjälpa andra personer att våga komma ut och att ändra "macho"sporternas syn på homosexualitet.
God Natt

Första sittningen..

Sitter och väntar på att diskmaskinen ska bli klar så jag kan laga lite mat.. Är sjukt sliten idag, inte för att jag var ute och festade utan för att våra kära grannar hade fest fram till kl 7 imorse.. jag lyckades somna vid 3 men vaknade sen vid 6 igen och då satt de och stampade takten till något som lät som en blandning av fjöjt och munspel, lyckades otroligt nog somna om igen och vaknade sen vid 10.30..
Idag är det ÄNTLIGEN dags för första sittningen och jag är så pepp.. lite seg men pepp..:) Runt kl halv 5-5 kommer våran granne och klasskamrat över och drickar lite vin innan vi åker till Solna för att festa natten lång..:)
Hoppas ni får en lika bra kväll som jag tänkt att ha..
peace out!

Ingen sömn här inte..

Har haft lite fullt upp de senaste dagarna, en del i skolan och så har jag varit allmänt trött.. Nu är det iaf äntligen helg sÅ man kan ta det lite lugnt även om jag behöver börja läsa lite i mina böcker som äntligen kommit.. Nu har jag 6 av 10 böcker och måste köpa iaf 2 till som kommer vara återkommande resten av utbildningen..
Nu börjar det kännas bättre i skolan, har börjat lära mig datasystemet så jag kan hålla koll på vad som ska göras på varje kurs och vad som ska läsas till seminarierna. Börjar även lära känna lite mer folk och jag tror nog att våran lilla seminariegrupp kommer bli toppen bara vi lär känna varandra lite bättre..:)
Idag hade vi workshop fram till lunch och sen slutade vi, medan roomien började efter lunch och hade workshop fram till 16, varefter jag kom tillbaka till skolan och mötte upp henne innan vi tog pendeln till Solna för att kolla in fredagspuben de har på Medicinska föreningen varje fredag.. Det var perfekt att vi åkte dit idag för de hade massa infobord ang alla föreningar och olika aktiviteter man kan delta i, så nu har jag anmält mig till lite olika aktiviteter så man har lite fritid också..:)
Imorgon har vi våran första sittning och jag är jättepeppad, ska bli så jävla roligt.. och även då ha en chans at lära känna klassen bättre och alla andra T1:or också för den delen..:)
Nu ska jag försöka sova lite, även om grannarna har fest och sitter och stampar takten i golvet.. aaah tror jag blir galen, förhoppningsvis tröttnar de snart..
Godnatt!

ZZzzZzZZZzzzzZ

Usch vad trött jag är.. Skoldagen har faktiskt varit väldigt intressant, hade 2 föreläsningar på förmiddagen. Den ena om sjuksköterskeyrkets uppkomst och den andra om vad som förväntas av oss som sjuksköterskor, det blev en del snack om etik och patientrelationer också.
Efter lunch blev vi indelade i våra seminaregrupper och spenderade därefter ca 40min att intervjua och presentera varandra inför gruppen, verkar som jag hamnat i en helt okej grupp och det ska bli kul att börja arbeta i gruppen på fredag, då vi börjar med första inlämningsuppgiften i detta moment också. Vi fick denna lektion lärarfri då våran lärare lämnar salen 5min in i seminariet och kommer sedan bara förbi en snabbis och säger att vi får klara oss själva då en elev blivit sjuk och att våran lärare behövdes till hjälp, tråkigt för eleven men det var då perfekta platsen att bli sjuk på..
Och eftersom det nu börjar bli lite bråttom med boken för detta momentet gick jag idag in på akademibokhandeln och beställde den, då den inte finns kvar i någon av bokaffärerna som samarbetar med skolan.. De sa att dom borde få in den innan fredag..:)
Idag var även andra dagen jag och min käre roomie gick hem från skolan, det blir en promenad på ca 45min och är helt perfekt då jag inte kommit igång med träningen än. Vi tar nu bussen på morgonen och promenerar hem och så blir det lite billigare också innan jag skaffat SL kort, måste bara vänta på att få bli medlem i kåren först, inloggningarna krånglar lite nu i början..
Blev en liten skypedate med J nu på kvällen också, verkligen jättekul att se honom igen men usch vad jag saknar honom.. Men ska verkligen spara pengar så jag kan åka till USA i sommar och hälsa på lite..
Nej nu är det dags för sängen, föreläsningarna börjar kl 9 imorgon och det gäller att vara utvilad så jag håller mig pigg och alert, detta kommer nämligen på testet..
Godnatt och Sov Gott!

Första skoldagen avklarad!

Jag är så sjukt trött, tror jag måste vänja mig igen vid att sitta still i timmar och lyssna på föreläsningar och idag räckte det med info om skolan i ca 20 min innan jag kom på mig själv sitta och nicka.. Men rycktes upp när våra faddrar och festkommiten kom inspringande och började prata om lite roligare saker, som sittningar, lekdagar och after school pub..
Fick varsin baguette och lite rundvandring på campus innan det blev dags att sätta igång med första momentet i första kursen.. fick dessutom reda på att vårat första examination är om 2,5 veckor.. puh ingen mjukstart här inte..
Lite roligare var att vi ska ut på fältstudier redan v 9 och ska då få gå ut på något av de stora sjukhusen i sthlm, det ska bli superkul.. Vi ska faktiskt ha i princip alla praktiker på något av sthlmssjukhusen och våra lärare placerar ut oss, så det är skönt att man slipper tänka på sånt..:)
Har även hunnit med att laga lite mat och fixat matlådor och beställt lite böcker.. 2100kr fattigare men 5 böcker rikare om några dagar..
Nu måste jag faktiskt sova lite så jag orkar hänga med på föreläsningarna imorgon så jag kan börja förbereda mig inför examinationen.. måste även gå till bokhandeln och köpa boken till detta moment, hinner inte beställa och alla fick en liten chock idag när de berättade att vi ska ha moment 3 först och därför behöver boken till denna typ igår..
Fint besked till alla som köpt 10 böcker till moment 1 och 2 när nu vi inte ska ha dessa än på några veckor..
Ursäkta att all text flyter ihop men det blir så när jag bloggar genom google chrome och det är den enda webbläsaren som fungerar på min dator just nu..
Godnatt!
En liten bild på Campus, huset rakt fram är där vi har de flesta lektionerna.

Im back!

Har ju startat ett nytt kapitel i mitt liv och har nu efter lite påtryckning av vänner och familj startat upp min blogg igen. Den kommer fortfarande i första hand vara för min familj och vänner som vill veta vad som händer till vardags men inte orkar plocka upp telefonen och ringa..;)
Har nu flyttat till Stockholm eller rättare sagt Huddinge för att börja plugga till sjuksköterska på KI imorgon.. Lite nervös jag är då, kommer bli sjukt konstigt att sätta sig i skolbänken igen. Och KI liksom, känns lite seriöst.. Hoppas det inte är alltför överambisiösa människor som jag hamnar med, jag vill ju inte vara den som kan och vet minst redan från start.. Men det ska nog gå bra, nu ska jag bara få tag på lite kurslitteratur så jag iaf har en ärlig chans..
Igår på kvällen kom även min roomie och flyttade in, och ännu en gång påminns man hur liten världen är då vi kom fram till att vi har gemensamma kompisar i skåne.. Idag åkte jag även med henne och hennes föräldrar till Campus för att kika runt lite och se vilken väg som var bäst att ta sig dit genom, så nu känns det bra inför imorgon..
Nu ska jag iväg och kika lite i Huddinge centrum och handla lite mer mat..
Ta hand om er!
peace out!
Utsikt från fönstret
Mitt rum
Mitt rum
och så lilla jag!

En liten påminnelse

25 dagar kvar tills Kusin Linda landar i Boston, för att spendera 3 härliga veckor med moi!
Lovely


Time flies...

37 jobbdagar kvar.. 53 dagar kvar som Au pair.. 8 helger att leva livet i Boston.. helt sjukt när man tänker på det... 1 år och 9 månader har försvunnit i ett nafs.. det var mer än 5 månader sen jag kom tillbaka från min Sverigeresa..

Jag får panik bara jag tänker på det, därför försöker jag inte tänka på det, men det blir svårare och svårare för var dag som går.. Va fan ska jag gör när jag kommer hem till Sverige? Jag har funderat på lite olika saker men känner egentligen inte 100% inför nåt, men det är nog lite lathunden i migs fel också.. Jag orkar inte ta tag i mitt liv, jag älskar nya upplevelser och vill absolut inte ha ett monotont liv, men samtidigt är jag så oerhört dålig att ta tag i saker och få dem gjorda.. Jag känner mig som ett litet barn, vet inte hur jag ska gå till väga och orkar inte ta reda på det heller.. Har funderingar att söka till högskolan till våren, men har ingen aning hur man gör sånt..haha Jag har ett konto på studera.nu, men känner mig helt lost när jag försöker ta reda på info ang inriktningarna jag är intersserad av.. samma ska med mitt CV sitter och stirrar på det kväll efter kväll men lyckas aldrig skriva klart det..
Jag får höra mer och mer att jag norde stanna i USA, för att det är det jag verkar vilja göra.. Kanske är det så, men jag vill inte jobba kvar som Au pair, har verkligen gjort mitt inom detta yrket.. Alla säger till mej, men börja plugga då, ta reda på andra alternativ.. men jag pallar inte.. känner att jag måste tillbaka till Sverige iaf i en period, jag måste få tillbaka mitt liv.. Jag vill vara nära mina nära och kära, inte behöva planera varje möte och kunna göra saker spontant.. Just nu är det omöjligt, iaf under veckorna, jag känner mig låst både pga av vart jga bor men också pga pengar.. att köra till Emilia och tunnelbanan tar mig 45min, vilket är ungefär samma tid det tog för mig att köra från Falun hem till min familj, vilket resulterade i att jag knappt kom hem en gång i månaden.. Nu kör jag den sträckan för att kolla en film.. men det funkar inte i längden och speciellt inte nu när bensinen bara blir dyrare och dyrare.. Skulle absolut varit annorlunda om man bodde i en stad eller iaf ett ställe med bättre kommunaltrafik, men jag kan inte svara på om jag skulle tycka om mitt liv i USA om jag inte jobbade som Aupair, nu har jag ett bra jobb, hyvsad lön, egen bil, stort hus, underbar familj, inga mat/boende kostnader, ett stort sommarhus vid havet, medlemskort på en poolclub, gratis gymkort.. jag menar vad skulle jag haft om jag levde som student i USA, vara tvungen att ha ett kanske till och med 2 extra jobb utöver studierna för attt ens ha råd med hyran, kanske inte ens skulle ha pengar till att leva ett liv ens de dagar jag hade lite fritid.. Dom jag känner som stannat kvar i sina familjer och pluggar har inget liv... skola och jobb 6 dagar i veckan, från morgon till kväll.. då lever jag hellre det livet i Sverige omgiven av vänner och familj, där det inte behöver ta mig 30min att köra till närmsta kompis..
Så Sverige vi ses snart.. Förhoppningsvis kommer CC låta mig stanna så länge jag vill och inte planerar min hemresa i början av aug, och så har vi nästa projekt.. Va fan ska jag göra under min resemånad? resa solo eller hänga i NY??


Memorial Weekend!

Hade lång ledigt och vad passade inte bättre än att köra till Long Island över helgen för att äntligen få bekanta mig med nytillskottet i familjen Lindqvist/Lewis..
Kom ifrån relativt tidigt på fredagen då mormor tog barnen och åkte till Cape huset för att inviga sommaren, och utan speciellt mycket trafik lyckades jag anlända hemma hos Lewis familjen strax före kl 14..

Helgen gick jättefort och var underbar, bara massa mys, god mat och skratt.. Älskar att komma till Syster och resten av familjen, det är alltid lika trevligt, bara slappna av och omge sig av massa kärlek och god mat (Mrs Lewis skämmer verkligen bort mig när jag kommer på besök)
Och Lillen då.. underbarare varelse får man leta efter, han är så vacker och en riktig sjusovare..haha tog tills lördag innan jag äntligen fick se hans ögon, han sover verkligen igenom allt.. 
Längtar tills nästa gång jag kan åka dit..




Tornado!!

Ja mycket ska man vara med om under tiden här.. Idag kom min VM hem och sa att en Tornado skulle dra in över New England mot kvällen.. USA har ju haft en hel del Tornados senaste tiden och det är hemskt hur många människor som har fått sina liv förstörda eller/och tagna ifrån dem.. Och jag sörjer verkligen med dom, moder nature har verkligen ett busy år i år..
Tornados hör verkligen inte till vanligheten så här norrut ut, men som sagt, ju mer vi förstör detso mer slår våran jord tillbaka. Morfar sa att senast det var en tornado i New England var når han var barn, för sisiodär 60 år sedan..

Hursomhelst så slog vi igång tvn och följde uppdateringarna slaviskt, Tornadon gick över Springfield och sedan mot Boston, och Framingham ligger precis mittemellan så vi väntade med spänning hur det skulle slå till vid oss.. När det blev dags för Framingham, sa dom att Tornadon inte slagit i mark ännu, och att den börjat sprida ut sig mer, vilket resulterar i att det som fanns kvar av Tornadon var nu bara ett stormoväder, men dom uppmanade ändå att stanna inomhus och att man skulle hålla sig ifrån fönster.. Jag och Emilia tog detta tillfälle i akt att dra till bion och kolla på Bridesmaides (underbar film, om ni ej sett den, GÖR DET!)
Någonstans under filmen började det åska så in i bövelen så det hördes ända in i biosalongen, och tydligen drog storm #2 in, denna var tydligen något starkare, även om Bostonområdet klarade sig hyvsat bra så gick det värre i Springfield där ett 30tal människor blev skadade och 4 st är rapporterade döda, vilket är jätte sorgligt.. 
Hade fått ett sms av min VP under filmen, att hålla mig inomhus tills stormen dragit förbi..

Nu är den iaf förbi och det var helt vindstilla oh regnade inte ens längre när vi lämnade bion, blixtrade gjorde det dock, en i sekunden som lös up hela himlen.. väldigt faschinerande måste jag säga..


 

Washington DC!


Kom precis hem från Starbucks där jag hade mötte upp Emilia för en frappe och massa prat.. Jag åker ju bort över långhelgen så det gäller att passa på att umgås så mycket som möjligt..;)
När jag kom hem möttes jag av ännu ett mejl från en couchsurfare i DC, yaay nu har vi två ställen att välja mellan och bägge verkar jättebra så nu måste vi bara bestämma oss vilket kommer bli lite svårare..
Det är så skönt när man bokat en resa och fixat allt runtomkring, så man bara kan luta sig tillbaka och njuta tills det är dags för avfärd.. Vi kommer åka den 10-12 juni och jag är jätteexalterad, äntligen ska jag få se huvudstaden, det tog mig bara 18månader att få tummen ur..
Känns väldigt bra och i och med denna resa har jag klarat av det jag velat se på östkusten, sen återstår det bara att se om jag lyckas ta mig till västkusten också, har ju lite problem med att hålla i pengarna.. 

10 dagar kvar till SUMMER JAM 2011 och jag orkar knappt vänta mer.. det var länge sen jag såg framemot något så mycket.. och äntligen har Larissa fixat biljetter så nu har vi lite sällskap dit och hem också..

och såklart endast 1 dag kvar tills jag får hålla min lilla sötnos Kadien i mina armar..♥ 

Det är så konstigt när jag träffade syster för mindre än 2 veckor sen såg hon ut såhär



och nu är magen utbytt mot denne lille gulleplutten





Om

Min profilbild

Madelene

Madelene heter jag och är en ganska rastlös tjej. Har varit ute och flängt en hel del innan jag nu äntligen slagit mig till ro i Stockholm för att läsa till sjuksköterska. Här skriver jag till första hand för mina familj och vänner, men den som vill är självklart välkommen att läsa om min vardag som nybliven student.

RSS 2.0